| 昨天是世界心臟日，今年主題是「用心工作、運動安心」，強調職場工作者應建立運動觀念，才能確保健康，減少罹患心血管疾病的風險。國際間都會透過不同型式，舉辦大型健康活動，倡導健康的生活方式。
每年九月最後一個星期日是「世界心臟日」，光田醫院院長王乃弘表示，據心臟基金會今年最新調查顯示，上班族有七成八每天工作時數超過八小時，工作中常出現肩、頸、背部痠痛、眼睛疲勞、易疲倦、精神不濟等問題，有一成八的民眾因壓力過大失眠，這都是健康的警訊。
心臟內科醫師黃世忠也指出，工作壓力和心血管疾病的關聯性超過百分之五十，高度壓力可能造成膽固醇、BMI異常，加上許多上班族整天坐辦公室不運動，壓力大就抽菸喝酒或過度進食來紓壓，心肌梗塞和猝死可能就找上門！只有保持運動習慣，才能減少罹患心血管疾病的威脅。
台中縣光田醫院昨天在大甲鐵砧山舉行登山活動，由專業有氧舞老師，帶領大家唱唱跳跳的舞動健康，並透過活力健走、多種趣味闖關的方式提供免費健康檢查、皮膚美容檢測及相關衛教訊息，建立健康生活的正確觀念。 |
資料來源：人間福報
