小時候胖，長大易成人肥

門診中發現，仍有家長存有「長肉沒關係，以後還會抽高」的觀念；其實，小時候胖將來成人肥胖、罹患慢性病的機會更高。書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，今年國小六年級的小杰，因家長擔心長不高而帶至門診檢查，檢查發現其身高一五二公分、體重六十公斤、腰圍八十一公分，身高沒問題，但有肥胖問題；超音波發現有中度脂肪肝，且後頸、腋下都有黑色棘皮症為糖尿病相關症狀之一。

小杰從小喜歡喝含糖飲料、吃炸雞、薯條、鹹酥雞等；幼稚園時，長得有點肉肉的；到三至四年級時，時欲開始大增，體重也如同吹氣球般地失去控制。

受到台灣飲食西化的關係，學齡兒童肥胖的比例達三成，台灣兒童肥胖比例占亞洲第一。

根據美國大型長期追蹤研究顯示，青少年肥胖問題早在五歲以前就種下了決定性的影響。年紀、雙親肥胖與肥胖嚴重度，是兒童肥胖是否延續到成人期的重要因素。

醫師表示，每個人在出生後會帶有一定的脂肪細胞，且會隨著年齡減少，到三至五歲時會反彈再長，而到一個極限。在此階段，若一味地給予糖果、零食、含糖飲、油炸類食物等來滿足孩子的需求時，恐讓脂肪細胞增加，而埋下肥胖的因子。

兒童肥胖未來會發生心血管相關問題的機會也較高。根據國外研究，青少年肥胖族群未來死於冠狀動脈疾病的風險是正常體重族群的五倍。

兒童肥胖的定義為：當BMI超過該年齡層的九十五百分位值為肥胖，介於該年齡層八十五百分位至九十五百分位數值時則為過重。戴醫師提醒，小時後胖將來成人肥胖的機會更高，若在兒童時期有肥胖問題時，應積極改善。