低溫易發心臟病，未病先防、既病防變

天氣越寒冷，越常造成心臟病發作。開業中醫師許桂月昨表示，心臟病是死亡率最高疾病之一，原因是來得急去得緩，病患除接受治療，避免誤觸禁忌很重要，善於防病則能防患於未然，心臟病患有五大禁忌，可視為預防發作的原則，達到未病先防、既病防變目標。

未病先防指的是人體未病之前，採取各種預防措施；既病防變指的是病症發生以後趁早診斷治療，以便杜絕病症發展傳變。許醫師指出，第一就是忌寒冷，寒冷是心臟病大忌，每當寒冷氣候來臨，心臟病發生率就很高，因為低溫會使血管阻力增加，此時血壓就會跟著上升，以致於容易誘發心臟病發作。

第二就是忌太飽，用餐時吃太飽，人的胃部就會脹大，橫膈肌位置升高，影響心臟舒張和收縮空間，此時心臟容易負擔加重。另外，太飽時全身血液集中胃部，致使心臟動脈供血不足，患者很可能誘發心絞痛，甚至於發生心肌梗塞危及生命。

第三就是忌發脾氣，強烈的情緒反應會使血管活動增加、心跳加速、血壓升高、心肌耗氧提升、心臟冠狀動脈痙攣，病情嚴重者恐會危害生命。

第四就是忌抽菸，香菸所含尼古丁、煙霧所含一氧化碳皆具毒性，對於冠狀血管和心肌細胞都會造成炎症，也會刺激腎上腺分泌致使心跳加速、血管收縮、血壓上升，導至心臟病病情加重。

第五忌劇烈運動，以免增加心肌耗氧量，運動時大量血液會被抽到肌肉中，以致易出現心臟衰竭、心肌梗塞。