人體養足正氣 可與唇皰疹和平共存

唇皰疹常發生在唇部外側，偶爾也可能出現在鼻子附近。中醫師李思儀表示，唇皰疹很常見，有的人一生只長過一、兩次，有的人卻是隔一、兩個月就長一次。壓力、過度勞累、失眠以致免疫力下降時，都可能誘發唇皰疹病毒復發。

中醫師李思儀表示，唇部的皰疹屬於第一型的單純性皰疹病毒。皰疹長出的前兩天，患處會覺得搔癢、腫大感，之後便會在腫大處出現一粒粒小水皰，並出現痛癢加劇的狀況，這時應避免自行搔破，以免造成傷口的二度感染。大約過5~7天左右，水皰便會消去，然後自行結痂脫落。

一旦感染唇皰疹，病毒便會終生留在感染者體內；在因為壓力、過度勞累、失眠以致免疫力下降時，就是唇皰疹病毒大肆擴張的時候，這時便會在唇部周遭再度復發。

醫師指出，由於皰疹病毒會終其一生潛藏在患者體內，當正氣充足時，可與它和平共存；但是當正氣虛時，便會受到影響。許多人想根治這樣的情況，因為除了癢痛 難忍外，更是影響外觀。不過，這其實也是一個提醒患者的機制；去注意調整個人生活腳步的一個契機。因為誘發病因其實都是因為生活的壓力、心情或作息所導 致，平常應注意保養。

李思儀表示，在皰疹的即將發作的時候，覺得嘴唇癢刺腫大時，建議就要立即就醫治療，透過即時的中藥處理，是可不長出水皰而直接消腫的；但若是已經長出水皰，腫痛難忍時，更要配合針藥，以縮短疼痛時間。

李思儀醫師表示，治療唇皰疹的同時，同時要兼顧患者其他狀況，調整身體的機能，幫助再回復機體應有的平衡，後續的調理，依照個人情況，包括如可適時加入健 脾利濕中藥，如山藥、薏苡仁；舒肝理氣方，如加味逍遙散；安神助眠方，如酸棗仁湯；補充元氣的中藥，如黃耆、黨參等。還有一種常發生皰疹感染的病人，這時 不僅是用清熱解毒的藥物，更要在平常時加強「正氣充足」，邪氣自然不再侵犯。

另外，醫師表示，唇皰疹發作期間，也要注意避免弄破水泡，以免病毒擴散。在感染期，可以透過一些中藥外用藥，如加入黃連、黃柏等清熱解毒的外敷藥，減少刺痛搔癢的不適。

唇皰疹保健茶飲方》清熱止痛茶、補氣消腫飲

中醫師李思儀表示，唇皰疹發作時，應儘量避免食用辛辣刺激或油炸的食物，包括巧克力、花生、腰果、芒果、可樂、豌豆等也都不建議食用。平時更要注意生活作息的正常，維持充足的睡眠，適當的運動，有助於壓力的舒解，都可幫助防止皰疹再發作。

保健茶飲方可選擇「清熱止痛茶」，準備土茯苓、金銀花各6錢、薏苡仁5錢、山藥3錢，山梔子、赤芍、荊芥穗各2錢，生甘草五片，加入1000C.C的水浸泡15分，大火煮滾後，轉小火再煮15分即可。適用於脾胃濕熱盛的唇皰疹，伴隨著口氣重、容易口渴及便秘。

「補氣消腫飲」準備生黃耆7錢、蒲公英5錢，白朮、白芍、薏苡仁、雲茯苓各3錢，生甘草五片，加入1000C.C的水水浸泡15分，大火煮滾後，轉小火再煮15分即可。適用於脾虛胃弱容腹瀉、脹氣，唇皰疹常發作的體質。