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現在正是流感、感冒好發季節，不少人即使有洗手、服用維生素C，結果還是不幸中鏢。美國開業內科醫師珊卓拉‧福里霍弗接受外電《赫芬頓郵報》（Huffington Post）訪問時表示，一個人之所以感冒、得流感，都是因為病毒感染引起，並非天氣冷所造成。很多人對於感冒、流感有錯誤迷思，國外醫師、學者特別針對這些常見迷思提出說明、解釋。
一、感冒會轉化成流感？
事實並非如此！美國杜魯骨科醫學院醫學教授、臨床教育學院院長肯尼基‧史戴爾表示，一般感冒、流感都是呼吸道疾病，不過兩者是由不同病毒引起，流感症狀包括發燒、全身無力、乾咳、全身痠痛等症狀，症狀通常比一般感冒嚴重，且一般感冒很少出現嚴重併發症，也很少嚴重到需要接受住院治療。美國疾病管制局估計，每年大約有二十多萬人因為季節性流感併發症而接受住院治療。
二、不吃東西、不喝水，可以退燒？
事實正好相反！發燒時更需要吃東西、喝水。史戴爾指出。當身體遭遇感冒、流感病毒入侵時，發燒為正常生理反應，身體透過這種方式驅逐、殲滅感冒、流感病毒，發燒與食物攝取完全沒有關聯。此時更需要補充水分，以彌補身體流失水分，且熱量攝取也要維持正常，這樣才能增強免疫功能。
三、天氣冷會讓人感冒？
很多人認為，天氣冷會讓人感冒。史戴爾醫師表示，無論流感、感冒，都是病毒引起。一個人不會因為天氣冷就感冒，但如果呼吸不太順，接觸潮濕空氣，倒是有點幫助。福里霍弗建議，感冒時可以嘗試沖澡、去三溫暖，或使用冷空氣加濕器，幫助減緩感冒、流感呼吸道症狀。
國內醫師的叮嚀
國泰綜合醫院小兒科主治醫師黃俊斌表示，想要預防感冒，勤洗手、注射流感疫苗是重要關鍵。一旦有人感冒、得流感，最近戴口罩，盡量不要接觸幼兒、年長者。當發現高燒不退，可能代表出現肺炎、腦膜炎等嚴重併發症，最好盡快到醫院接受進一步診斷、治療。此外，小孩生病時，活力、食慾也是重要觀察指標。
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資料來源：台灣新生報
