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很多中藥材對改善腸胃症狀有幫助。中醫師賴姿吟表示，經常腸胃不適的民眾適合接受中醫療法來顧腸胃，中醫所使用的中藥材相當多樣化，常見有益腸胃中藥材如茯苓性味甘淡平，能利水滲濕、健脾化痰，適合治療水腫脹滿、脾虛食少、便溏泄瀉、小便不利。
賴醫師舉例，紅棗性味甘溫，能補脾益氣、養血安神，適合治療脾胃虛弱、胃口不佳、少食泄瀉、體倦乏力；蓮子性味甘澀、平，能益氣澀精、補益腸胃，適合治療脾虛久瀉、食欲不振；芡實性味甘澀、平，能補脾祛濕、固腎益精，適合治療泄瀉帶濁、小便不禁、腹瀉。
黨參性味甘平，能補中益氣、生津養血，適合治療脾胃虛弱、食少便溏、腸胃虛弱、氣喘倦怠；陳皮性味辛苦溫，能健脾理氣、燥濕止嘔，適合治療脾胃氣滯、反胃嘔逆、食少倦怠、消化不良；甘草性味甘平，能補中益氣、清熱解毒、調和諸藥，適合治療脾胃虛弱、食少便溏、大便稀薄。
乾薑性辛熱，能溫裏散寒、止嘔止瀉、健胃鎮痛、燥濕消痰，適合治療腹瀉、腹痛、反胃嘔吐；白朮性味甘苦溫，能補脾益氣、燥濕利水、固表止汗，適合治療脾胃虛弱、痰飲水腫、消化不良；黃連性味苦寒，能清熱燥濕、瀉火解毒、涼血止血，適合治療胃出血、濕熱瀉痢、胃熱嘔吐、濕熱黃疸。
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資料來源：台灣新生報
