紅癢蕁麻疹冰敷消退快，不宜吃冰涼

中醫師林青青表示，蕁麻疹大致可分為「實熱證」及「虛證」，辨證屬「外感風熱」者可見蕁麻疹偏粉紅色，迅速發作遍佈全身，疹塊局部有灼熱感，遇熱會加重症狀，冷卻冰敷則緩解，治療宜疏風清熱，或去風除濕；「外感風寒」者可見疹塊的顏色偏淡紅，大小不等，遇冷會較嚴重，加溫則緩解，治療可用疏風散寒法。

「腸胃蘊熱」者多屬平時喜歡食用油炸物、辛辣燒烤，發疹時顏色紅、很癢，也可能合併一些腸胃道症狀或便秘，治療需配合調整腸胃功能及疏風止癢；「血熱」者常見突然發作，非常癢，搔抓後可能會起更多，疹塊呈現深紅或紫紅色。治療宜清熱涼血消風，再配合一些有止癢作用的藥材。

「血瘀」者可見皮膚疹塊顏色較暗色暗紅，且好發於體表受壓迫處如腰部、臀部、襪子上緣，用藥消風止癢加減活血化瘀藥；「氣血兩虛」常見於年齡較大或體虛患者，疹子顏色淡，在疲勞或身體狀況不佳時易發作，發病時間較慢，但常拖延很久不易痊癒，需補養氣血才能達到最好的療效。

臨床上有些患者疑惑「蕁麻疹若顏色偏紅，很癢，冰敷後會改善，較快消退，那麼這樣的體質是否代表可多喝冰飲呢？」。林醫師提醒，儘量不要喝冰飲；因為剛喝冰飲或吃冰時，雖然身體會覺得涼快，皮膚可能在短時間內也變得較不癢，但長期下來寒涼之物在體內無法代謝，反而會鬱而化熱，使得皮膚症狀更嚴；應少吃冰，多吃蔬菜、瓜果類。

茶飲方建議可準備綠豆3錢、薏苡仁8錢、加1000C.C水浸泡半小時，以大火煮用小火煮20分鐘，代茶水飲用。亦可準備薏苡仁6錢，淡竹葉、金銀花、連翹各3錢，菊花2錢、加1500C.C水浸泡半小時，薏苡仁先煮15分鐘，再放入其它藥材，以小火煮兩分鐘即可。