《口腔保健》蛀牙、牙周病… 口臭

根據統計，約有八成口臭問題與口腔問題有關，如蛀牙、牙周病等造成。有人以嗽口水嗽口、嚼清涼口香糖等，卻只能短暫的解決口臭，應注意口腔問題的治療，才是根本解決之道。

口腔問題與口臭關聯

一般而言，口腔問題，常見因細菌滋生，進而併發蛀牙等口腔問題。此外，口腔內有病菌感染狀況時，也會有口臭，如牙周病、口腔潰爛、智齒周圍發炎等。而導致口臭的成因常見蛀牙、牙周病、不潔性牙齦炎、口腔清潔不夠徹底、口乾症、口腔多處潰瘍等。尤其口臭最常見的是嚴重的牙周病患者，從嘴裡飄散的異味十分明顯，容易造成人際關係的困擾。若此時又因口腔黏膜疼痛或牙齦出血而不敢刷牙，則口臭情況會更加嚴重。

餐後清潔改善口臭：

有許多民眾想要改善口臭、壓制口臭，會選擇漱口水、嚼清涼口香糖等，或是藉由多刷牙等方式，希望能讓口氣好一點。但都是屬於治標不治本。此外，若沒有養成飯後潔牙的習慣。每餐的食物殘渣留在口腔中，如果沒有立即剔除，蛋白質經由細菌分解後，就容易形成惡臭，應養成餐後清潔口腔，使用牙線、刷牙。

一般建議，口臭問題可先到牙科檢查確認，檢查牙齒健康，是否為口腔疾病造成，應配合牙醫師口腔衛教學習正確的刷牙方法，並徹底治療口腔疾病。如果沒有牙結石、蛀牙、牙周病等，排除口腔疾病後。若確定不是，再由醫生建議轉往其他科別做更深入的病因進一步檢查。

專家看法：

牙醫師張良忠表示，牙周病造成的口臭，主要是由於會造成牙齦發炎，大量細菌累積在牙周囊袋中。還有，當食物殘渣卡在蛀牙洞當中，牙根也被蛀蝕，都容易產生不好的氣味。應針對相關口腔疾病及早治療，才能有效改善口腔異味。

注意事項：

雖然市面上有許多標榜可幫助維持口氣清新的產品，但通常都只是短時間內對口臭的應急幫助，治標不治本。如果選擇清涼口香糖等含有糖份的產品，還可能攝取到更多糖份，增加蛀牙機率。