天寒脾氣虛、寒凝血滯，防血栓

天冷應注意防範「血栓」的發生。中醫師陳潮宗表示，血栓是因血管堵塞所致，多為血液流動緩慢或血黏稠導致。中醫認為病機常見肝鬱氣滯；脾虛氣虛；寒凝血滯證候。

陳潮宗醫師表示，血栓是血小板與動脈硬化斑塊相互作用，釋出一些化學物質形成的凝血現象。當斑塊與血塊增大的時候，動脈的管腔會變窄或是阻塞，此時由動脈供應至組織的血流量減少，或可能完全阻塞，血塊停在該區域稱為血栓。當動脈管徑變為原來的四分之一時，造成症狀的程度可能從輕微的胸部疼痛（心絞痛）發展到完全阻塞血管，影響心臟肌肉的壞死，即「心肌梗塞」，會危及生命。

醫師表示，血栓高危險群包括飲食精緻，常攝取高油脂食物、含糖飲品等，有家族病史、三高及心血管疾病、糖尿病等慢性病族群，以及靜脈血管曲張、血液循環差者。

陳潮宗表示，血栓預防調理，可從「解氣滯」方向著手，依照個人體質、證候用藥。此外，日常飲食可多吃些有助預防血栓的食材，如番茄、生薑、洋蔥等，都有助病情的防治。

陳潮宗表示，血栓中醫辨證治療，針對「肝鬱氣滯」者，常見肝鬱氣滯導致血黏稠，血管便會逐漸被堵住引起血栓，需要「疏肝理氣」來疏通堵塞。可服用疏肝理氣的中藥，也可服用疏肝降熱類用藥。

若屬「脾虛氣虛」者，常見氣虛影響血流速度，形成堵塞現象，逐漸引起血栓。可配合健脾益氣，用參苓白朮散或補中益氣丸加減，改善血栓。以及「寒凝血滯」者，常見寒邪導致血流緩慢、血液凝滯而形成瘀血。可用溫通散寒法調理血栓，可用溫經湯加減。

陳醫師表示，日常飲食可配多吃天然食材預防血栓，如番茄籽周圍的黃色膠狀物質可防止血液中血小板凝結，生薑能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心血管和腦梗塞，因此有「血液清道夫」之稱，洋蔥也有助降低血液黏稠度、增加血流量。