| 肥胖的因素分為一般性與病因性，萬芳醫院肥胖防治中心林硯農醫師提醒，服藥引發肥胖也屬疾病因素，尤其服抗精神病藥物常引起患者發胖。如果肥胖由疾病或服用藥物引起，必須由醫師評估，提供減重計畫。
林硯農醫師指出，重度憂鬱、躁鬱，精神分裂的患者大都需服用抗精神病藥物，但這類藥物常造成日常活動力下降，基礎代謝率降低，飽食中樞異常，容易出現食量大增，或代謝變差等問題，導致體重直線上升。這類患者想要塑身減重其實相當不易，需由醫師評估，提供飲食與運動規劃。
對於一般民眾，醫師提醒，許多人在假期心情放鬆，對飲食的節制力下降，導致熱量攝取爆量，體重平均增加2-3公斤，近日元宵節即將來臨，光是4顆湯圓吃下肚，不但熱量等於一碗飯，還要健走一萬步才能消耗。
醫師強調，體重的增加來自於熱量消耗與攝取的失衡，林硯農醫師建議民眾，除了腎臟、心臟功能不佳需限水的族群外，可以每日喝2000C.C.以上的水，提高基礎代謝率，調整飲食習慣增加蔬菜攝取量，最後，記得每日散步30分鐘，有助民眾健康又有效地減重。 |
資料來源：台灣新生報
