由 Admin 在 2009, 十月 12 - 15:07 發表
資料來源：行政院衛生署
資料日期：2009 年5 月3 日
如何正確定使口罩Q&A（精華文章）
這份文件是社區發生新型流感H1N1 疫情時的口罩使用臨時指引。當有更詳盡的資料時，會再更新。
前言
目前證據顯示新型流感H1N1 病毒造成人際傳播的主要路徑為飛沫傳播，病毒可透過講話、打噴嚏或咳嗽造成感染。
任何人，與出現類流感症狀（如發燒、打噴嚏、咳嗽、流鼻水、寒顫或肌肉酸痛等）的人有密切接觸（約1 公尺內），皆可能暴露於具感染性的呼吸道飛沫中。
研究顯示，在醫療院所使用口罩可以減少流感病毒的傳染。而在建議使用口罩的同時，若能採取相關的措施，例如訓練正確的使用方法，規則地供應，及妥善棄置，則可以增加其成效。
然而在社區中，特別是在開放的領域，而不是封閉的空間，戴口罩的益處則尚未建立。儘管如此，許多人仍在家中或社區環境中戴上口罩，尤其是當他們與出現類流感症狀的人有親密接觸，例如照顧家中生病的成員時。此外，使用口罩可以使有類流感症狀的個人，遮蔽口鼻，以控制呼吸飛沫，此措施亦是咳嗽禮節的一部分。
不當使用口罩，不但不能減少流感病毒的傳播，反而會增加傳播的危險。口罩的使用，應結合其他一般措施，以防止流感病毒的傳播，並教導如何正確的使用口罩，以合乎文化和個人的價值觀。
一般建議
在社區環境中，請記住，預防新型流感的傳播，以下的方法比戴口罩更為重要
對於健康人而言：
與有類流感症狀的人，請保持一公尺以上的距離，並且：
避免接觸口、鼻。
勤洗手，可以用肥皂和清水或是含酒精之乾洗手液，特別是接觸口鼻後或是接觸可能受到汙染的表面之後。
盡可能減少與生病的人有親密性接觸。
盡可能減少至擁擠的公共設施。
儘可能將窗戶打開，維持戶內良好的通風。
對於有類流感症狀的人而言：
生病時應在家休息，而且要遵循衛生單位的建議。
儘可能與健康的人保持1 公尺以上的距離咳嗽或打噴嚏時，應用面紙或其他適合的替代品遮住口鼻分泌物。使用過後需
立即丟棄或清洗。接觸呼吸道分泌物後請立即清洗雙手。
儘可能將窗戶打開，維持戶內良好的通風。
如穿戴口罩，適當的使用與丟棄是確保有效防護的基本原則，也避免因為不當使用口罩而造成傳染的風險。
以下提供正確使用口罩的建議，來自於醫療院所的作法：
請將口罩仔細覆蓋口鼻，確實綁好，以降低口罩與臉部的縫隙。
當使用口罩時，請避免以手碰觸，在移除或清洗口罩後，請用肥皂和清水或是含酒精之乾洗手液洗手。
當口罩被弄濕，請立即更新口罩。
單一使用的口罩不可重複利用，使用過後應立即妥善棄置。
雖然其他替代醫療用的口罩曾被提及(如布口罩，面巾，紙口罩等)，但仍未有足夠證據顯示其防護效益。紙口罩僅限單次使用，布類口罩在每次使用後需清洗乾淨。在照護生病的人之後須立即移除口罩並且立即洗手。
註一
口罩在此指：手工、自製、防塵口罩、外科口罩(醫療用口罩)等。口罩的設計不同，但通常為單一使用，並會標示為外科用、牙科用、醫療用、隔離、防塵、雷射等用途。非醫療院所使用之口罩之成份可能為布料、紙或類似的材質。口罩的名稱、標準可能因國而異。
