中老年人常見「腎虛足跟痛」現象。台灣中醫臨床醫學會理事陳偉坤表示，足底筋膜炎常見運動傷害、長時間負重站立及長時間跑步，鞋子不適當等所誘發。而中老年族群腎虛者，筋骨較為脆弱，少鍛鍊，也容易發生發炎疼痛現象。
中醫師陳偉坤表示，足底筋膜是連接足跟及足趾的大片筋膜，是腳底主要支撐，以吸收足部著地所產生的反作用力，是人體行走跑跳的緩衝墊。任何導致足底筋膜不 正常應力的因素，都可能造成足底筋膜發炎，如運動傷害造成足跟骨錯位，長期不當姿勢，或身體結構異常如扁平足、空凹足，長時間負重站立及跑步、穿不適當的 鞋子，及筋骨退化等原因，都可能誘發。
陳醫師表示，此症屬中醫「足跟痛」的範疇，主要病因為腎虛、外傷及勞損。中醫認為「腎主骨」；腎虛者，筋骨較為脆弱，當年齡漸長或缺乏運動鍛練，在久行久 站後，足底筋膜無法負荷而產生發炎疼痛的現象，因此中醫有「腎虛足跟痛」的說法，也用來解釋為何中老年人常見足部疼痛的情形。
最常見症狀是腳跟底部疼痛；患者常抱怨在早上起床或休息一陣之後，在剛開始踩地時產生劇烈疼痛，然後疼痛感逐漸減輕。
足底筋膜炎分急性期、久病期。陳偉坤表示，中醫治療時可用「理筋正骨」的方法，配合針灸行氣活血止痛，內服適當藥方，以達到治療疼痛及鞏固療效的作用。
陳偉坤表示，臨床上一般在急性疼痛時階段，可採用針灸可緩解疼痛，外敷消腫止痛膏藥，內服疏經活血止痛藥方，採取輕柔手法使關節復位。若病程已久，反覆不 癒，或疼痛不劇烈，屬於「腎虛足跟痛」，針灸時可兼取腎經穴位，服用補腎健骨藥方，輕柔理筋或關節面調整，並可配合適當熱敷。
陳醫師表示，針灸對足底筋膜炎疼痛有一定的幫助；針灸手法及配穴方式因人而異，一般在患處附近取穴，配合肝腎二經的穴位，便能取得療效。常用鄰近穴位包括如有：太谿、復溜、大鍾、然谷、照海、行間、太衝（見下圖）等穴，都是常用的有效穴位。
資料來源：台灣新生報
