氣滯、食滯是中醫眼中胃病的常見表現。中醫師陳曉萱指出，食滯通常是飲食因過量或各種因素導致不消化，飲食停滯造成胃氣阻塞；氣滯則常用於形容情緒影響腸胃的現象。
中醫師陳曉萱在一場講座中表示，食滯常造成悶痛感，氣滯則多導致刺痛感。不少民眾一時的暴飲暴食造成消化不良，吃入過量的食物，導致未消化的食物囤積在腸胃道之中，這就是中醫所稱的「食滯」。
民眾在烤肉、大餐時常食用過量的肉食、零食，導致食滯現象。食滯症狀包括上腹部到下腹部有悶脹、脹痛的情況、打嗝的氣味有酸腐的惡臭、口臭、厭食，甚至有胃酸過多或者噁心嘔吐的情況，且口舌有黏膩不淨感。
平時容易緊張、情緒波動大，一般多有氣滯等問題。腹部常脹滿作痛，痛到胸肋的人，一般常有情緒困擾，肝胃氣滯者也容易曖氣。患者通長舌邊略紅，舌苔白，排便不暢，容易急躁發怒，口乾咽乾。
患者出現激動易怒、心慌驚恐、心煩口苦時，中醫認為歸於肝主疏泄之功能異常導致肝氣鬱結的現象，而肝氣過盛則可能犯胃，從現代來看即屬情緒、壓力引發胃部不適的表現。
胃不舒服時，按壓有「胃反射區」的第二掌骨，可以緩解不適。中醫師陳曉萱提到，第二掌骨胃反射區的位置大約是手掌背面偏向食指側根部，沿著食指往手腕方向按到到接近食指與手腕中間的位置。如果不清楚確切位置，沿著第二掌骨，一路從從掌背接近食指根部側往手腕方向按即可。
醫師指出，在第二掌骨進行按壓或穴位療法源自「全息律」理論，該理論認為，人體全身的疾病，可在身體某些部位看到一個縮影，由細微處觀全局，例如耳的正面即為人體胚胎的倒影。耳背也可以是全身的縮影，並在該部位找到治療的穴位。
腳底按摩、耳針、頭皮針、鼻針等皆基於全息律的基礎而發展。以人體而言，在第二掌骨可以找到與全身對應的穴位，也是一種全息率的表現。人體內任何時期、任 何部位的體細胞都有縮型的胚胎，很多部位都是整體的縮影；按照腳底按摩的觀點，腳上也有胃反射區，接受按摩人員在腳上胃反射區按壓10~15分鐘，對吃得 過飽產生的不舒服，也能輔助改善。
資料來源：台灣新生報
