月經延遲好發於屬於中醫「虛」、「寒」、「瘀」體質者。中醫師彭美庭表示，中醫在診斷方面，除了以月經周期延後超過7天，並連續出現兩個月經周期以上為臨床特徵外，臨床上還要分辨經量、經色、經質的異常，及全身症狀，結合色、脈，來分辨其虛實寒熱。
中醫師彭美庭表示，中醫認為，人體「虛」則體質弱，營血生成不足；「寒」則陽虛臟腑失於溫煦，因而功能衰減，影響血的生化；「瘀」則氣機鬱結，氣結則血亦 結而運行不暢。月經延遲患者月經色可能顯現較黯或較淡，或甚至有血塊，患者常伴隨倦怠乏力體力不支，免疫力低下容易生病感冒。或是怕冷喜熱飲，手腳易冰 冷，下肢靜脈區張。或肩頸易僵硬，煩躁易怒等症狀。
另外，彭醫師表示，有些愛美族的女性，過度不當的減肥，也容易造成月經延遲，如拒絕任何油脂攝入的過度節食減肥，和一個月內體重驟減超過原本體重10％，都容易造成月經延遲，甚至伴隨經量減少，最後導致閉經的發生。
由於體脂肪可儲存和調節女性荷爾蒙，若體脂肪不夠，或體脂肪在短時間內驟降過多，身體來不及作代償反應，造成體內荷爾蒙量減少的內分泌失調，便容易導致月經延遲。所以減肥族的朋友們也應攝取適當的脂肪；健康的脂肪來源可從魚類及蛋著手。
資料來源：台灣新生報
