Skip to main content

驚蟄節氣好發過敏, 養肝為先

   資料來源:台灣新生報
   記者:永安健康中醫診所院長 吳嘉興 醫師 
   日期:101年03月06日
 
   

 

 

 

3月5日是二十四節氣中的“驚蟄”節氣。驚蟄過後,氣溫漸漸回暖,又會出現雷雨或連續陰雨,各種細菌、病毒也開始活躍起來,因此驚蟄前後也是疾病好發、多發的季節,各種肝膽疾病、過敏性皮膚病以及流行性疾病最易多發。“驚蟄”前後,要養肝為先,預防過敏。

春天百花盛開,人們外出春遊時容易接觸過敏源,易引發哮喘、過敏性鼻炎和變態反應性蕁麻疹。其中以過敏性哮喘最為危急,本病常突然發作,表現為發作性呼吸 困難、哮鳴和咳嗽,常在數分鐘內發作,經數小時至數天緩解。春季最常見的疾病,還包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等,其中以上呼吸道感染最常見,本病早 期常僅表現為咽部幹癢、不適、咳嗽、流涕、鼻塞、噴嚏等,伴或不伴發熱,可有頭痛,通常無全身症狀,一般經5-7天痊癒。

眼睛、鼻子、支氣管暴露在外,也是春季過敏高發的部位。除了過敏性皮膚炎外,花粉還易引起過敏性結膜炎、過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。避免接觸過敏原是克服 過敏的首要方法。中藥以太子參、白術、百合、川貝母、辛夷花等健脾去濕,結合穴位針灸,在感冒症狀嚴重時可增加服用板藍根、大青葉、黃連等中藥。

通過加強身體鍛煉,增強免疫力,避免上呼吸道感染,同時儘量避開過敏原,基本可以防止過敏性鼻炎再犯。用中醫補益脾肺,調節臟腑,刺激經絡,改善體質,嚴格控制飲食營養的均衡很重要,少食用油膩、甜食、刺激性食物。過敏性鼻炎即可得到有效控制。