| 出現手痛、手麻，不見得都是手部筋骨出問題。中醫師曾正仁表示，臨床上有很多患者因手痛、手麻就醫，經詳細檢查發現主要是肩胛骨出現筋骨錯位，位置稍微跑掉，因而造成手麻、手痛、手部僵硬等症狀，這是整體筋骨結構出現偏差，並非單純手部問題。
曾正仁醫師解釋，中醫所講的筋骨錯位和脫臼、骨折不同，是指「筋出槽、骨錯縫」，筋骨位置稍微偏了一點，不一定會產生症狀，筋骨錯位造成的疼痛並非發炎引起，而是筋骨位置有偏差，使肌肉常被拉緊、痙攣，引發種種疼痛。
筋骨錯位可能造成網球肘、背部膏肓痛等；如手臂上方骨頭錯位，就會使上臂二頭肌過度收縮，若只治療局部疼痛，治標不治本。
有些背部膏肓痛是腸薦關節錯位造成，患者因筋骨錯位讓神經、肌肉時時處於緊繃狀態，常時間下來便造成背部膏肓痛。
曾正仁醫師表示，筋骨錯位最大特徵為觸摸患者筋骨錯位處，患者會感覺緊緊、酸酸的，錯位處甚至稍微鼓起來。這時就要讓筋骨回歸正確位置，使筋骨變順，這樣氣血才會暢通，真正緩解疼痛。
醫師提醒，要預防筋骨錯位，最重要的是要有正確姿勢，坐的時候不要翹腳，也盡量不要躺著看書、玩手機，若身體常歪一邊，很容易發生腸薦關節偏斜。筋夠柔軟的話，較不容易出現疼痛，建議可以練練太極拳、氣功，這樣筋比較不會卡住、不順，飲食上則要避免食用瓜類、啤酒等寒涼食物，以免影響身體氣血循環。 |
資料來源：台灣新生報
